Pilates

Pilates

Atuando desde 2007 com o método Pilates, a Kantamá é pioneira e referência na região de Criciúma/SC.
Nossa equipe é composta por fisioterapeutas que estão em constante atualização.

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O método Pilates trabalha:

Concentração
Alongamento
Postura
Respiração
Controle e Força corporal
Precisão e Fluidez nos movimentos

Método

Você sabia que o Pilates Clássico foi criado por Joseph Pilates na segunda guerra mundial para a reabilitação de soldados?

Como na ocasião Joseph tinha recursos limitados, precisou utilizar da sua criatividade para ajudar os feridos da guerra. Usou cadeiras, camas, elásticos, dentre outros itens disponíveis para este fim e, como o método se mostrou muito eficaz, ele foi evoluindo e os atuais aparelhos foram criados para a sua aplicação.


Valores da aula em dupla (por pessoa):

1 x por semana R$ 189,00
2 x por semana R$ 329,00
3 x por semana R$ 499,00

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Valores da aula individual:

1 x por semana R$ 269,00
2 x por semana R$ 469,00
3 x por semana R$ 639,00

As aulas têm duração de 55min e são ministradas por um fisioterapeuta
que lhe acompanha durante todo o tempo.

Agende sua aula experimental e uma avaliação postural com a nossa equipe!

 


“Tinha muita dor nas costas, principalmente na cervical. Meus problemas de coluna diminuíram muito. Pratico Pilates há três anos e nunca mais tomei comprimidos para dor.”

– Silva Zanatta –

“Faz bem para a mente, pois estou cuidando do corpo. Causa-me também uma sensação de bem-estar, principalmente quando faço exercícios físicos intensos no dia anterior.”

– Carlos A. Cordeiro –